參加的心得是感謝，藉由不斷表達與陳述，我覺得我在整理我的心得及問題，其實也擔心過
多的表達會影響了大家的討論，我想在每次的聚會中，我會找到那個適合的平衡點。我喜歡這本書
“心靈瑜珈”因為雖然是印度大師言論，卻近得好像鄰家大叔的叮嚀，一開始，從食物開始討論，果然與日常生活如此貼近，食衣住行，民以食為天，連孔子也在論語中提到他對食物的看法，是我愛這書的原因。食物是一個人能量來源，但，光就“吃”這件事（包括品質、份量、參與者、氛圍、心理狀態．．．）喔！可以討論的實在太多了，在讀書會上其實我似乎將焦點轉 到親子教育的方向，sorry,其實現在的我更深層的去感受到食物對我的意義及感受。從自己出發吧！雖然以前對小孩有溺愛，但看見了，我就有解決的希望， 感謝場中大家熱心不吝的給予很多的建議，我領受了，謝謝大家。
讀書會伙伴
