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我是一位心理師，從網路上看到MURRA老師開課的訊息，正巧遇上了工作和家庭的瓶頸，過去我所學的都使不上力，開始嚴重的自我懷疑、以及歇斯底里，已經出現中重度憂躁傾向，為此看了許多次身心科。MURRA老師跟我說，那是因為我學太多了，被知識所障礙了，以為自己現在病的很重，她要我倒空所有一切所學的，輕輕鬆鬆的上這兩天的課程就可以了，不需要期待會有什麼收獲，可以當作是一次在很小空間的度假，因為教室不大嘛。我說我不一定能做到，但我儘量。又問我是否有服藥，我說有，老師要我暫停。但我感到恐懼，因為，我無法面對在別人面前失控。老師要我安心，不要預設會有這像的情況發生。
我是一位心理師，從網路上看到MURRA老師開課的訊息，正巧遇上了工作和家庭的瓶頸，過去我所學的都使不上力，開始嚴重的自我懷疑、以及歇斯底里，已經出現中重度憂躁傾向，為此看了許多次身心科。MURRA老師跟我說，那是因為我學太多了，被知識所障礙了，以為自己現在病的很重，她要我倒空所有一切所學的，輕輕鬆鬆的上這兩天的課程就可以了，不需要期待會有什麼收獲，可以當作是一次在很小空間的度假，因為教室不大嘛。我說我不一定能做到，但我儘量。又問我是否有服藥，我說有，老師要我暫停。但我感到恐懼，因為，我無法面對在別人面前失控。老師要我安心，不要預設會有這像的情況發生。
這是我第一次體驗到另類的治療。與其說是治療，更像是一種自我認知和探索。一開始，我以為像是我們諮商時常有的團體，慢慢才理解到完全不同。這也是我第一次體驗到能量和神秘學。
我問老師，對於每位憂躁傾向患者，都會採取同樣的對治方法嗎？她的回答讓我很震撼，也有了很多的觸慟。
她說，首先没有患者這件事，只是暫時失去平衡。再來，每一位來到面前的人，好像出現的情況相同，卻是不一樣，因為，那是他個人真真切切的體驗和經歷，所以，不會相同。但，每一個人卻都能夠因「愛」而得到療癒。
我又問老師，我覺得很不好意思，因為，我是一位已經在執業的心理師，卻無法處理自己的情況。老師說，這樣的情況很正常，因為，一位助人者，不論是心理師、社工師、療癒師、醫師⋯⋯只要他没有一個正確的依止，在助人的同時，往往也會陷入迷惘和痛苦，因此，有一個正確的依止是很重要的，而這，不是來自外在是內在。
只有往內才能夠找到那源源不絕的能量，以及不受其他病患負面情況所影響。
宜昌
