2012年12月29日 星期六

如何使自己不生氣?


〈案例1〉
Ken是一位外表出眾的男性,與朋友合資一家名氣不小的補習班,顧有二十來位員工,Ken亦是其中的老師之一,各方面看似不錯的他,卻總讓人敬而遠之,因為他很【容易暴怒】。
〈案例2〉
Mark是一位很有幹勁老年人,年近八十仍幹勁十足,經營百多坪的露營和住宿,收藏買賣奇珍玉石逾千件,默認自己【經常脾氣會上來】。
〈案例3〉
Alex是一位很有才華的年輕男性,從不認為自己有錯, 脾氣不小的他,若有摩擦發生必定是對方受害者心理又犯了,從不認為自己其實是加害者,【經常與人發生衝突】。
〈案例4〉
Ray是一位外表文質彬彬的年輕程式設計師,不明白為何總是重覆不斷的發車禍事件,車禍現場雖然都和和氣氣與人和解,但事後回想【總有一股怒氣盤旋在心中】。
以上這些人(皆以化名),都提出了【如何使自己不生氣】的問題?
我們總認為,若某人愛生氣就是很難相處的人;或自己愛生氣就是很沒有修養的人。身為炎黃子孫的我們,長年受儒、道、佛思想的洗禮,認為我們應當修身養性、理直氣和,先人的智慧教導並沒有錯,然而,當一個人內在有諸多的恐懼、委屈、不平時,是不可能平靜的。
經常,遇到了【生氣的情緒】發生時,我們總是以離開現場,作為避免衝突的發生或惡化;或自此斷開人我的連結,封閉心門老死不相往來;或怨恨引發情緒的對方,使我們失控。我們不敢面對【生氣】的真正源頭,也不願解決問題的爭端,只想在平靜的角落安度。如此,我們就會錯過與內在自我相遇療癒深層的恐懼以及曾受過的傷
我認為【生氣】這個情緒,對於人類而言,不論自認為修行人或不是(因為其實每個人都是修行人,不論有沒有知覺到),都是走向內在並提升自已,非常重要的一個指引因子。
我們總以為生氣就是生氣,不論大氣小氣都叫【生氣的情緒】, 每當有人包括自己生氣時,我們就會說,又來了,那人又在生氣了。是的,都是生氣的情緒,然而,如果你夠細心的話,會發現是有程度上精微度的不同。
因此,你無須使自己不生氣,而是要看進深層內在怎麼了?如果,明白了也釐清引發此次生氣情緒的根本源頭,並療癒和轉化,那麼,遇到相同事件發生時,你無須再強迫自己不生氣,自然事件不再引起你的情緒。
以上案例都有各自的故事,然而未取得同意,為尊重和保護當事人,我以個人的近期經驗在這裡和大家分享。
我是一個看起來很溫和的女性,但其實我是一個暴風。《題外話:當馬雅數字老師得知天生擁有巨大力量帶有無條件愛本性的我是一個火爆女子,笑著對我說,我只是在行使本性,調性暴風的我,在未能夠掌握此一能量之前,總是經常暴衝,直到有一天理解了,會是很有力量。哈哈~老師這番話真好聽呢~親愛的不小心被我暴到的人,若你\妳正在閱讀這篇文章,請原諒我曾經的不小心喲~》
從小我自認,其實我沒那麼愛生氣,但,事出必有因。很小的時候,我就開始會去研究,為何這麼生氣的背後原因。有些點釐清了也能夠得到完全療癒內在受傷和化解冤結,再發生相同事件時,我就能夠泰然處之不再生氣,並能夠展現耐心、包容心和愛心;有些點看見了還未釐清仍在理解和療癒中,再發生相類似時,我還是會生氣,但怒氣百分比就會降低。
話說,上月的某天,我對父親暴怒,雖然我們經常講話很大聲,但不代表我們在生氣,雖然偶而會生些小氣,然而這一天是在大怒。
故事是這樣的:可能因氣候關係、或可能因能量…等諸多不明原因,父親頭暈、血壓持續居高不下多天,就診當天,趁我還沒準備好,父親就自行開車救醫去了,讓我乾瞪眼,但心想至少就醫去了,車子也出去了就放下這件事了。
可到了中午,父親帶著藥袋回來,我接過手一看開始要冒煙了, 我問,你沒去看心臟科?父親說,他已經看了醫生,這樣就好了。我開始準備暴怒,早上跟你說不用那麼早去診間,你為什麼不讓我陪你就自己去了?不是跟你說不要去看腦科(腦神經內科)而是心臟科,你為什麼沒看心臟科就回來了?低頭看了所領的藥更火大,全都是神經藥,這些藥你最好一顆也不要吃!而且,不要再去看腦科了!幾次跟診,我認為他不是一位負責任的醫生,只是一直不斷的抽血和檢查,其實你的機能根本沒有問題,只需要降血壓就好了。可是他一直恐嚇你,父親其實聽不進去,認為就是該看腦科。
用完午餐,心想,老爸不知是因為身體太不舒服亦或為了激怒我而準備吃那些藥,還好被眼尖的我阻止了。這時老爸還說心臟科不用去看了,這樣就好了。我真的怒了,開始譏哩瓜拉@#$﹪(噴煙了),這時父親還不知適可而止,竟說,我等等自己去看 。我@#$﹪,取出血壓計量不出來,你看都暴錶了你還要開車?@#$﹪
硬是拉著父親往外走,上了車兩人都不講話,來到醫院我終於放軟問父親還好嗎?心臟科醫師果然是名醫,我們都下午才來,還是等上好一陣子才叫到號。所幸心臟科醫師給了相同建議,認為腦科藥開的太重不要吃,尤其某一顆絕對不要服用,會引發手腳發軟的問題,並建議不用再去看腦科了,並跟父親說,其實父親身體狀況良好,只是有一點高血壓注意一下就好了,不用太過擔心。
離開醫院時,我對父親說,你看吧,偶而也聽聽女兒的話吧!是不是啊?醫生跟我講的一樣?我們要當好朋友好嗎?來現在跟我說,女兒對不起,以後我會聽你的話,我們現在和好。然後我們都笑了。
回家後,我開始與內在對話,老爸都不舒服了,我為什麼這麼生氣的原因?
一開始,我以為是因為擔心年邁父親生病。然後,我發現我是害怕父親死亡。最後,我發覺其實我是恐懼自己死亡。
對於死亡的恐懼,觸動了所有與這個恐懼有所連結的行動和行為乃至情緒。
這個【生氣情緒】的因子,讓我看見:雖然,頭腦上理解成住壞空,也曾遊歷幾個不同層度的死後世界,然而對於死亡仍有諸多恐懼。明白了生氣的原因後,我開始行動,我安撫自己,擁抱自己,然後,我突然對於【生命的展現就在當下】有更深的理解和體悟。

MURRA

2012年12月28日 星期五

20121228

人總想創造一個什麼豐功偉業而努力想破頭該做什麼,其實,停下腳步會發現,一路走來的點點滴滴,是多麼的不可思議啊!

無須悲嘆苦命人生;亦無須羨慕他人的豐富戲碼。實實在在的每個當下,是創造我們人生劇本的元素。

好好的enjoy吧!這可是我們離開人身轉為靈體時,可以好好重頭到尾欣賞一遍的一部好劇作呢!
MURRA

2012年12月20日 星期四

大同世界

【禮記.禮運大同篇】
大道之行也  天下爲公
選賢與能  講信修睦
故人不獨親其親
不獨子其子
使老有所終
壯有所用
幼有所長
矜、寡、孤、獨、廢疾者皆有所養
男有分  女有歸
貨惡其棄於地也  不必藏於己
力惡其不出於身也  不必爲己
是故謀閉而不興
盜竊亂賊而不作
故外戶而不閉
是謂大同


你是否對於這樣的世界很嚮往呢?也許你曾聽過許多人在討論關於五次元或揚昇後的世界,乃至於地球以外的世界。我們總急著想要脫離現在所處的世界,因為它讓我們受苦了,因此,人們期待著誰或誰的出現,來改變並救贖這個水深火熱的世界。

但,其實你不需要等待誰來改變或救贖!你~即是那個可以實現這個大同世界的人!

讓我們一起來改變現狀,讓愛散播,讓我開始練習將「各親其親,各子其子」改變成「不獨親其親,不獨子其子」,如此持續,我們必定能夠實現大同世界。
MURRA

禮記.禮運大同篇

大道之行也  天下爲公
選賢與能  講信修睦
故人不獨親其親
不獨子其子
使老有所終
壯有所用
幼有所長
矜、寡、孤、獨、廢疾者皆有所養
男有分  女有歸
貨惡其棄於地也  不必藏於己
力惡其不出於身也  不必爲己
是故謀閉而不興
盜竊亂賊而不作
故外戶而不閉
是謂大同

2012年12月19日 星期三

2012.12月下旬新能量解讀


關於一些伙伴問及近期能量,所作的解讀,如下:
本週一下午,新一波能量抵達地球,將持續影響1至2週,同時會與另一波能量相遇,加強影響程度。這一波能量,對於能量敏感者,會在身體層面上產生不舒適,甚至有些人會在情緒上呈現很大的反應。 對於能量較不敏感者,仍會感受到不明原因的疲累、 暈眩、易怒、恐懼、感傷、無法停止忙碌、內外的衝突、不耐煩……感覺需要更多的休息時間、少一點的應酬、多一點的個人空間、慢一點的步調、多一些和平氛圍、多一些支持…。
在感受新能量造成不舒適感的同時,不需要過度的緊張,只需稍稍的靜下心 ,就可以感受到這股新能量,除了帶入容易覺察到的改變的影響力量,同時帶入大量【愛】、【療癒】、【高震動頻率】、【清晰】、【輕盈】…的能量。
因應這一波新能量,我們無需作什麼特別的事,就只是【放、鬆】和多曬太陽。 放開緊抓不放舊的慣性、鬆開牢牢沾賦舊的能量。覺察身邊發生的事件、自己身體上的\情緒上的\能量上的感受。不需要特別去提醒自己應該做什麼事;或應該不做什麼事。讓自己在輕鬆之中保有警醒。
當你覺察到身邊發生的事件,也許令你抓狂或亂了手腳,停下來、靜下心,深入的看進去【發生】本身所要帶給你的提示,感恩如此的發生,並【放、鬆】,你會得到意想不到的禮物。
P.S.已經受本年度下半年能量影響許久的伙伴,可以趁這股能量好好的【放、鬆】。如果,有計劃很久卻遲遲未行動的計劃,亦可趁此時開始著手進行。另外,關於身體療癒也很有幫助。
P.S.以上提及,「舊能量」並不等於「負能量」,「正」或「負」能量乃二元思維,執著於任一面向都不能達到平衡。在修練的過程,請只專注於當下所需能量,並【放、鬆】舊能量。 
MURRA

2012年12月17日 星期一

太上清淨經

太上清淨經

老君曰:
大道無形  生育天地 
大道無情  運行日月 
大道無名  長養萬物 
吾不知其名  強名曰道
 
夫道者 
有清有濁  有動有靜 
天清地濁  天動地靜 
男清女濁  男動女靜 
降本流末  而生萬物
 
清者濁之源  動者靜之基 
人能常清靜  天地悉皆歸
 
夫人神好清  而心擾之 
人心好靜  而慾牽之
 
常能遣其慾  而心自靜 
澄其心  而神自清 
自然六慾不生  三毒消滅 
所以不能者  為心未澄慾未遣也
 
能遣之者 
內觀其心  心無其心 
外觀其形  形無其形 
遠觀其物  物無其物 
三者既無  唯見於空 
觀空亦空  空無所空 
所空既無  無無既無 
湛然常寂  寂無所寂 
慾豈能生
慾既不生  即是真靜 
真常應物  真常得性 
常應常靜  常清靜矣 
如此清靜  漸入真道 
既入真道  名為得道 
雖名得道  實無所得 
為化眾生  名為得道 
能悟之者  可傳聖道 

老君曰:
上士無爭  下士好爭 
上德不德  下德執德
 
執著之者  不明道德 

眾生所以不得真道者 
為有妄心 

既有妄心  即驚其神 
既驚其神  即著萬物 
既著萬物  即生貪求 
既生貪求  即是煩惱 

煩惱妄想  憂苦身心 
便遭濁辱  流浪生死 
常沉苦海  永失真道 

真常之道  悟者自得 
得悟道者  常清靜矣  

【延伸閱讀】古聖經典

2012年12月14日 星期五

2012.12.21 世界末日

隨著距離2012.12.21的天數愈來愈近,愈來愈多人們陷入極端的恐懼,聞風捉影。日前,有位非常擔心這個議題的伙伴,跟我說,他很早就想問我了,但又怕挨罵而一直忍住不敢問(我有這麼兇嗎? >_< )直到只剩下倒數幾天的時間了,就算挨罵也要提問。他問我,對於瑪雅文明有一定程度熱衷的我,關於末日預言的看法?能不能夠協助他,安度末日?以下是我的回答,在此與大家一起分享。

很小的時候,我對家人說,我前世一定是邪教,家人問我為什麼?我說,因為如果大家所信仰的是正教,那麼我前世所信仰的在這裡我都沒有看到過(當時的台灣,甚至還沒有藏傳佛教的傳入)。家姊(我生命和靈性的啟蒙老師)摸摸我的頭要我放心,不論邪教正教,從現在起開始培養正念即可。我也就放下這個疑惑和不安了,直到上小學,在學校圖書館,首次翻到關於瑪雅的書,讓我又想看又不敢看,還是偷偷的看了幾頁,然後,很害怕的趕快闔上,放回架上,快跑離開。

這些年有幸能夠有機會接觸到一些關於西藏、瑪雅、埃及乃至於星際…等資料和系統,過程中,當然不會錯過關於末日預言的傳說,然而,正如前文「生命的展現就在當下」提及的: 把握因緣,有願即行,不提前輕言放棄,也不延後死命緊抓,讓能量自由的流動。即使,2012.12.21這一天,真的是世界末日,現在這個當下,我們仍能夠展現和實行願力,不是嗎?
每個人,不論是乘願再來或是因業力而生,總有一天會死,死的那一刻,屬於自認的那個世界也跟隨毀滅了。而若每一個當下,依著本心、本性的生活,並能夠實踐願力,那麼何時離去,還會有什麼遺憾或恐懼嗎?

(但我真的很害怕)或許可以【練習呼吸】,這是一個很好訓練〔專注〕的方法,一開始必須要端正圍坐,慢慢的練習在每一個當下,都能夠〔專注、覺知〕,不論在做什麼事,都不離〔專注、覺知〕。

我發現一個很有趣的練習,那就是,練習在生氣時仍專注、覺知。因為,通常,一個人在生氣時,會被情緒牽著走,而失去對自我的控制能力,這個練習就是在生氣時,還要能夠專注呼吸、並覺知自己正在生氣,然後深入的找出引發這個情緒的真正原因

(生氣跟面對死亡,差很大,恐懼指數也大不同,這個練習有什麼意義?)當然,生氣和死亡差很大,恐懼指數也大同。若我們暫先不討論,我們每一秒都在死亡和重生。一般而言,我們認定人一生只會死一次,但會生氣無數次,對嗎? 因此,這個練習就變得很重要了,因為,你不可能到〔死〕時才練習,所以要趁還〔生〕時就要練習,在許多密儀的教導中,都有提及到關於〔渡亡的教導〕,而其中,〔專注和覺知〕是最根本之道。

人們之所以恐懼末日預言,倒不是真的因為預言本身,而是因為對於〔死亡〕的恐懼。每個人都知道自己終須一死,〔死〕乃人生大事之一,卻又不知何時發生,並且人們總是逃避這個議題,年輕人認為那是老人的事,老人認為那是病人的事,病人認為最好不要是我。總之,死亡還離我很遠。

可是,偏偏末日預言,點明了切確的時間,而那個時間是可遇見的未來某一日,恐懼也就跟著日期的愈接近而愈加深,甚至到寢食難安。如果,能夠明白,生命只在一息間,也就不再會那麼擔心末日預言了。
如果,你還是無法安心,那麼想準備什麼求生工具、食物、衣物…就準備什麼,只要能夠讓你安下心,但別忘了,也準備〔專注和覺知〕,如此,你才能在逃生時,還能安住。
MURRA

和解練習

以下是關於,孝順父母這篇文章,網友的來信以及我的回信,徵求同意後,以化名Tomy在此露出與大家分享。練習的部份,雖然是與Tomy連結的靈光乍現,算是專為他設計的,但有興趣的伙伴也可以作為:針對於任何想之和解的對象練習
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親愛的MURRA 你好:
我一直是你的粉絲,雖然你很久才發文一次,但我每一篇都有看,也總是在你的字裡行間,得到心靈的慰藉和成長。有時候,我心情很不好的時候,看了你的文章,學習使用你的方法,我就能平靜許多,但對於這一篇我實在有許多的怨。
我小時候,是一個半單親的孩子,什麼意思?就是我父母沒有離異,但我那不負責任的父親,自我出生前就已不在這個家,而是和另一個女人另組一個甜蜜家庭,若只是如此,也就算了,我可以好好祝福他們幸福快樂!偏偏他年輕有生產力時,全數貢獻給了那女人,卻在年老無用還全身是病連走路都不能自理時,才不要臉的回來要我們照顧他。
我們母子算很盡人道的善待他了,這二十多年來,我們生活過的多麼的困苦,他從來沒有對這個家付出,就算偶爾回來,也像個大爺似的要我們奉太,現在,想到我微薄的薪水,卻還要供養他,我每天回家看到他,就想扁他,真想搬出去住,又放不下我媽媽。其實,朋友都要我不要理他,任他自生自滅,但我媽總說,至少他生了你。
我呸,這句話讓我更抓狂,不如不要生我,生了我為什麼還要遺棄我?讓我被取笑、指點?看別的小朋友班親會時總有爸爸媽媽出席,我卻連家庭聯絡薄都要自己簽名。
MURRA請你告訴我,像這種父親,我還要孝順他嗎?當年他遺棄了我,現在我若遺棄他,剛剛好而已不是嗎?

Dear Tomy,
感謝你的來信,並感謝你願意和我分享關於你,我不能告訴你該怎麼做,也不能夠代替你的父親發言關於他曾經的作為,但是你能夠讓情況改變。
不是每個人生都能有你這樣的際遇,在你的信中,看得出你是一位孝順且有愛的人,也許,你以為那是因為母親對你的付出,現在的回報理所當然,而父親只有傷害,如今也該同等待之。
親愛的Tomy,如果你願意試試【將心打開,讓愛流動】,去擁抱和愛這位曾經離你而去並傷害過你及母親的男人,讓他感受愛,並懂得愛。很不容易,卻值得試試。你會發現其中的禮物,不是我能夠用語表述給你的。
以下有幾個練習是我與你連結後顯現的,如果你願意,可以試試。
<練習一>
張開你的雙手緊緊的擁抱你自己,直到你覺得夠了才放下。持續不間斷13天,每天做這個練習。
<練習二>
1.    1個13天:找一張全開白報紙,或一本日記本,連續13天,每天花一點時間,列出一件你要父親為你做的任何事。
2.    2個13天:想像自己同時是父親和你自己,並執行第1個13天,你所列下想要父親為你做的事,持續13天。
<練習三>
1.    1個13天:每天寫一封信給父親。
2.    2個13天:每天仔細閱讀給父親的信,並仔細的覺察閱讀每一封信時,身體上、情緒上、乃至於能量上的變化。
3.    3個13天:每天寫下至少1則不重覆,關於父親的優點,以及對於父親的感恩。

2012年12月11日 星期二

生命的展現就在當下

去年差不多這個時候稍早一點,有許多朋友聽過我分享關於:我生命的第二個節點就在今年。
故事的發生是:我正在整理行理準備搬離暫居地時,突然強烈的感覺到,我生命中的第二個節點就是今年,並突然記起第一個節點~七歲那一年。
當下,極大的恐懼佔滿了全部的思唯,一個人待在冰冷的房子裡,外頭跟現在一樣正下著雨,感覺自己全身抖到別說站著,根本連拿筆都拿不起來,滿腦子只想著:我還有許多的「待執行計劃」和「未實現的夢想」呢~尤其,我還沒有屬於自己的舞台空間!(好為人師的我,一直很想要有一個〔我的專屬空間〕,可以讓自己肆意的開課程。)
我明顯的憶起七歲那年 ,我一個人在醫院病房裡,等待家人換班來照顧我時,決擇留下或離開的情景, 比對現在的極大恐懼,我實在不明白,當時年紀那麼小,對於選擇離開(死亡)怎麼沒有恐懼?反而慎重考慮是否該留下。而我現在為何如此害怕 ﹣如果靈魂選的是離開?
不知過了多久, 也不記自己是如何恢復鎮定的,只記得窗外仍飄著雨, 我放下打包物,火速回到新的暫居地。後來持續幾天,我試了許多方法,想找答案 ﹣當年是如何選擇?或如何不恐懼?但都徒勞無功,我更加的感到恐懼,像一隻無頭蒼蠅似的瞎忙。
然而,一切的行程包含內在情緒的起承轉合,其實老天早已安排。
往回推幾個月前,我沒有理由的幫自己報名了閉觀課程,並得到錄取。臨行前,我與家姊提及關於第二個節點我的極端恐懼和打造專屬空間的構思,得到她的全力支持。
在那閉關的12天裡,我仍沒能夠找出靈魂當年或將如何作選擇,卻在某一天,頭腦終於安靜下來,不再找答案了。
回家後,開始著手打造〔我的專屬空間〕。它其實是家姊公司作為倉庫,並且已經確定為都更計劃的破舊老房子,卻是我當時能夠得到的最好空間了。沒有埋怨,心存感恩,至少我邁開步伐朝向〔我的專屬空間〕。
過程中,我與空間的連結愈來愈深,我可以跟他溝通,明顯的感受到他的情緒,他想如何被改造,甚至離他幾百里遠,都能清楚知道在他之內發生什麼事,就好像裝了視訊一樣。每天看著他點滴的變貌,我卻愈發覺這不是屬於我的空間,他是想要在他有限的生命裡,服務更多的存在,他只是透過我起頭。
在改造近尾聲時,一位伙伴提及,欲將某課程的年終感恩會在該空間舉行時,我更確認了,這不是屬於我的空間,他有更宏偉的心願,也期望我能夠放手並祝福,在活動當天参與的過半伙伴中,看見了空間的震動頻率,看見他超越物質固體本身,向四面八方的延展開來。
雖然如此,我還是花了幾個月時間才讓頭腦能夠理解並放手,跟空間的連結也隨之斷了,不再能夠感受到他之內所發生的事或其情緒。
然後,開始理解為何好為人師?其實,就只是想要分享並喚醒人人所俱有的內在力量。如此的願望,不該固守空間的等待那些本來就已經在這道路上的人到來,而是出走去遇見更多的人。因此,我開始與不同的團體接觸。
經過了這麼久的時間,我已經慢慢的忘了「節點」這件事。直到中秋後,身體狀況急轉直下,寸步難行,步步氣喘如牛,才又想起這件事。我又開始感到惶恐,心想也許這次的選擇很明顯是離開了,也就不去尋求醫生協助,直到母親的一席話,「不論生命長短,都要好好的照顧身體,直到生命最後一刻,也不輕言放棄,是謂負責」才點醒了我。
是的,不論和這有情世界的緣份到何時,在這裡的每一個當下,都要為自己的情況負責。把握因緣,有願即行,不提前輕言放棄,也不延後死命緊抓,讓能量自由的流動。
經歷了這些歷程,對於死亡的恐懼有了更深的體悟;對於生命有更多的熱情;對於愛有更的理解。不論靈魂選擇了什麼,就是這個當下 展現生命。
註:關於「節點」這名詞,是從指導靈那學習來的,也許有其他名詞,但我不清楚。相傳人在生命歷程中,大多數人會有3次,某些人有更多次,靈魂可以自由選擇離開人世或繼續留下的一個選擇點。而每個人的呈現方式不太一樣,有些人是意外、有些人是疾病…,對於我自己的觀察是生命跡象減弱。

2012年12月9日 星期日

把握因緣,有願即行

這些年來,我最常聽到一些在修行路上頗有成就的前輩們(包括我親愛的阿姊),對我講述的一句話就是:「把握因緣,有願即行」。曾經,我心裡都會這麼想,少在那裡以老賣老了。

慢慢的,我發覺到,指導靈們也會指引人們往其愿力的方向前進,然而是否執行該愿力,仍看當事人如何作選擇,並不會強求,而世界也不會因此就停歇了。

曾經,我做了這麼一個實驗,我任指導靈們指引我朝向先前發願的方向前進(或說任務),而到關頭,我選擇放棄執行,我等待會有什麼情況發生,結果什麼都沒有發生。而且在不久後,我發現,那個我曾發願想執行的任務,竟然有人執行了,且執行的方式,與我原先構思的幾近相同。

我才明白了,任務的執行不一定非誰不可。也許過去生,曾發過什麼愿,然而今生仍有自由選擇權,執行或不執行。只是因緣隨之就轉走了。

最近,因為課程伙伴的分享,讓我更深層的體悟到「有願即行」

每一次的課程結束後,總有伙伴會來跟我分享他或她收獲如何如何多,有多麼多麼的感謝我。他們同時會很驚訝的發現我也是這樣說,我的收獲如何如何多,有多麼多麼的感謝他們。這並不是客套話,而是真實的感受。

這位來到面前的伙伴,感恩他終於能夠有勇氣去實踐他的愿力。因為,我與他分享關於【證嚴法師。靜思語】
有願放在心裡
沒有身體力行
正如耕田不播種
皆是空過因緣

他說,這段話,像是給他的當頭棒喝。他總是有許多關於服務他人的想法,然而,又總為許多原因、理由而沒有去實踐。在課程中,我帶他碰觸到他的內在,療癒了他的恐懼,並在恰當的時機分享了這段靜思語,讓他充滿了去實踐的力量和動力。

我跟他說,同時對我也是當頭棒喝。每一次因為課程來到我面前的人,表面上看來,好像是些尋求協助的人,而實際上是來為我解答的人,為我上寶貴的一課。其實,沒有誰是療癒者或被療癒者,也沒有高或低,療癒和被療癒是同時發生、兩者互相協助並共同成長。

在這聊天的過程中,我們彼此鼓勵,即時的去實踐愿力,我們也更深入的瞭解,每個人都是學生也是老師;我們分享自己時,即是老師;我們聽取分享時,即是學生;所有來到生命當中的發生必定有其原因,因此,我們要時時的保持覺察和觀照。 

2012年12月3日 星期一

孝順父母

隨著日子一天天的過去,我們漸漸長大,而養育我們的父母卻日漸老邁。你是否能夠像父母一樣【飼囝無論飯】的回報他們呢?

花點時間細細的觀賞這部2007年希臘父子對話短片。

親愛的,若你的父母仍健在,請把握機會,好好的孝順他們,多一點耐心、多一份細心, 感恩他們曾為我們所做的;若你是在外地打拼的遊子,別忘了,多撥點時間回家陪陪他們。

若你學了許多新法門或新的資訊(比如:遇見自己、與內在對話、意識覺醒、生死學、靜心...),請別吝嗇的與父母分享,千萬別先假設反正他們聽不懂,或與之分享時他們真的不懂就失去耐心或輕易放棄,請試著找出對的方法,一次次的重覆直到爸媽學會。
MURRA

2012年11月15日 星期四

身心靈轉譯站。鐘石繪心

  穿越時空遇見自己系列課程﹣
身心靈轉譯站。鐘石繪心
和南寺。園遊會。身心靈轉譯站﹣鐘石繪心

                                  
                          你....
    在尋找人生的答案?
    想探索內在並與靈對話?
    不斷向外尋尋覓覓明師指點?
    總是無意識的不斷重覆相同議題?

2012.11.18
在和南寺。月光石下
讓我陪你……
繪出,你本來所是的真心
一起穿越時空遇見自己
MURRA。竹心


   透過【繪心】,你打開了與內在對話的管道,
看見曾經驗的﹣委屈、傷害、憤怒、懊悔、扭曲、壓拽、恐懼、擔心……
   透過【看見】,你療癒了自己
   透過【療癒】,你回到中心,並將發現……
          你即是光
          你即是愛
            你即是慈悲
            你即是智慧

關於【身心靈轉譯站﹣鐘石繪心】緣起~

七月底的某一天,大佛(和南寺的造福觀音)忽現於前,原先我以為一年一度的朝山到了,翻閱行事曆發現~還早勒,就沒放在心上。可是往後幾天,大佛持續不斷的出現,納悶之餘,忍不住的詢問大佛,只得到「園遊會」三個字,就沒有任何訊息了。

我努力了好多天試著想理解,大佛的出現 與 園遊會的連結,只除了不知何時起,年年朝山隔日就是園遊會外,始終沒有進一步答案,不是當偵探料的我也就放棄去想它了,心想該出現的答案總會在對的時間出現,大腦也很配合的,完全忘了有這麼一回事。

直到兩週後,我正在準備課程時,突然感覺到,大佛的出現,即是一種邀請。邀請我在園遊會上,發揮創意的服務他人。

與其說邀請,對我而言,這更像是大佛給予我的一個機會。這話怎麼說呢?

回想,大佛的出現,正是我在苦思如何遇見更多人,好分享人人皆具有的內在力量和智慧,最好是可以打破宗教的蕃籬。又正當,我煩惱,不知如何將課程推薦給寺方、並與園遊會結合、不如放棄算了,發現園遊會的執事師父不是別人,卻是平時很照顧我的師父。我將緣起告知師父時,還在擔心要想些什麼來說服他,畢竟這對寺方和我都是第一次,然而,師父竟二話不說就答應了。一切來的如此自然,好像精心設計般的user friendly叫我如何不感恩呢?

其實,我與大佛結緣的很早,小時,與父母住落在祂的山腳下,每每心情不好、或無聊、或受氣、或只是想靜靜,我總會爬到祂腳下看天、聽海。雖然,那些年我們不曾對話,卻能感覺到彼此的存在,以及和平的能量交流著。而每年的朝山,也總讓我深深的感受著山海的靈氣。

能有這次的服務機會,我真的很感恩,也很感動。雖然我還不知道該怎麼做,畢竟這是人家首次在園遊會上分享課程,但我相信,跟隨能量的指引,即使看似不完美,必定也是最恰當的展現。

2012年10月23日 星期二

隨想_1023

朋友們總會很關心的CHECK我的線上記錄,以確保我是否安好活在地球上~

呵呵~感謝大家~我很好!

只是不論臉書或部落格,都是記錄生活點滴體悟和隨想。而最近,雖有許多「發生」卻理不出個所以然來。只好繼續空著~讓好朋友的你擔心了,拍謝~

我整棵好好滴~每天悠閒的過日子。

有些更細微的感覺好像將要呼之欲出,請陪我耐心的等下去喲~讓這感覺更具體,直到能量更具足能以文字來表達。
MURRA

2012年10月10日 星期三

談身心靈健康與獨一無二的生涯探索

 


【談身心靈健康與獨一無二的生涯探索】是專對慈濟大學教職員生設計的「穿越時空遇見自己系列課程」,共計一場演講和兩場工作坊。願在這短短相聚的時刻裡,讓彼此能量交織,喚醒遠古記憶,並啟動更深層內在療癒和智慧的力量。

日期和時間分別為:
                               2012.10.17(三).18:30~20:30
                               2012.10.20(六).10:00~17:00
                               2012.11.09(五).09:00~16:00

2012年8月6日 星期一

地球大拙火:追尋地球能量的12次任務

我不是一個愛讀書的人,不過,我很喜歡到圖書館借書,就好像有些人在收集點數,我像是在收集借書數,總是抱一堆書回家,但往往,沒有看完或甚至還沒翻閱就到期得還了。通常會去閱讀一本書,也許是整本,也許是某個章節,都是因為:那些故事對我是非常有必要的,通常是在驗證我的經歷。而這個驗證對我的頭腦好似非常重要,也許是指導靈們想讓我更具信心的示現吧!
這本書莫名其妙的來到我面前,不像其他書,讓我能夠漠視它,放到借期滿了,又整本好好還回去。儘管它並不在書堆的最上層,但它就在那裡召喚我去閱讀它,不過我並沒有馬上動作,是在即將過期,我又續借後一週,才拿起來看。
有趣的是,在這之前,在我的生活中,不斷的出現數字「555」。其實,我對於數字已沒過多的注意,曾經我很在意數字的出現,但後來我都會以一種,哦明白謝謝祢,而不多加作任何詮釋的心態帶過。但這次,555的出現次數實在是多到我無法不注意它的存在。後來,在書中,我才明白「555」的意義:全意識。這是達到全意識狀態時會出現的數字,表示掌控了奧義學校的所有層次。這是最高級的數字。
我想,光界上師,想透由這些數字,來讓我明白,那些示現、體驗、夢中的教導…是來自一個全意識網絡的教導吧!
另外,這幾週我很嗜睡且很愛做夢,我看見自己在每天的夢中,出現在許多不同的地方做著許許多多的儀式,而印象最深刻的是紐西蘭﹣那個我層待過的國家,毛利人的迎賓禮,是十多年前首次與他們接觸時,令人難忘的鼻子碰鼻子問候禮節,出現在夢裡,讓我笑著醒過來。
開始時,我以為自己是因為剛結束一個13天旅程的過渡期。
不過,在閱讀這本書時,讓我有更深層的明白和更具信心!怎麼說呢?
除了,以上,出現在生活中的數字和夢境。我和作者一樣曾在多年前接受圖特上師的指導。而更有趣的是,才在不久前,我與一群人才剛完成雪士達山的魔法之旅。在此行發起人竹君的帶領,我們在雪士達山完成了磁柵與能量點連結、融合多元系統,並與許多家人們重逢。
我雖然,不曾學習過薩滿,可是,對於薩滿儀式卻一點也不陌生。
在那裡我們也有體驗汗屋(Sweet Lodge)。而竹君(女,代表來自東方的女性)也在那裡接受了一個印地安人(男)在儀式中使用多年的鼓,正巧書中裡也有個儀式是男性(作者)將力量交托給位於東方的女性。每天總有來自不同地方的人加入我們的儀式。
其實,我早該明白和具足信心的。我們此行所作的許多有形和無形儀式,是受到肯定的。那些與我們相逢的人們,早就有回應我們了。一對來自荷蘭的夫妻,在來信中,與我們分享了許多事並肯定我們的所做的。在汗屋儀式後,祭司也和我們聊到許多。那裡的山、風、雪、水、樹…精靈們、聖靈們、存有們早就給我們滿滿的回應。
只是,我在回到台灣後,抗拒著,這強列的內在召喚,而不願提筆寫下那裡的種種體驗。這個「抗拒」我在前兩天的課程「與靈魂吟唱能量舞蹈工作坊」中,看見了。我抗拒的並不是不願分享,而是:我並不願臣服巨大力量隱藏在肉體之中,且需以人類的方式重新學習和應用。
在課程中,透由老師的引領,藉由語言的力量,我向自己傳達,我願以人類的方式,去行使我所理解的智慧和愛。
這本書,有許多故事感動我,我看到故事主人翁,總能很具足信心的說,「來自我的內在指引」、「我是個薩滿」、「天使說」…我願意讓深層於內在深處的記憶回來。這不也回應了我在課程中對自己的傳達嗎?
MURRA