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不必操心，誰來誰去，都不關你的事。
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承認自己錯誤的人，會成為別人的燈塔，因為他已脫下黑暗的斗蓬，讓光明照射出去，因為他的心已然透明，由此，真理乃能暢行無阻。
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鼓起勇氣承認自己的錯誤吧！如此，你才能寬恕它們，並從痛苦、鬥爭和歉騙裡釋放出來。
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整個靈修的關鍵就在這一刻，它跟你過去的想法或感覺毫無干係，靈修就在當下的這一刻，就在你眼前的情境裡。
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不必奮力走出黑暗，也不必刻意去進入喜悅。一切會自行轉化的，你只需懷著轉化的意願，讓這個願心帶著你走就行了。
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承認內心的傷口，是邁向治癒的第一步。
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通常，你最先想到的，就是向別人請教，向專家求助，一個意見還不夠，還要找第二個或第三個意見。老實說，聽了第三個意見之後，你是否覺得比第一個意見更清楚了呢？請教專家之後，真的讓你茅塞頓開了嗎？讓你心情平安一點了嗎？若是如此，你最好小心！因為用別人的詮釋來取代你自己的，不但不能幫你釐清真相，反而可能引你步入歧途。
