〔節錄自 Sri Amma Bhagavan 的教導〕
如果你了解沒辦法做什麼讓愛成長，這是愛的起源，在靈性領域，當你了解沒有什麼能做的時候，這是所有靈性成長的初始。只要你繼續努力，就不會有任何成果，因為努力就是問題，正是努力將你帶離你所渴求的。
你要了解在內在世界努力是沒有用的，所有努力在靈性路途上都是徒勞的，如果你可以明白這點，這就像是給你的一記當頭棒喝，之後所有的努力就停止了，當努力消失時，愛與寧靜就會存在，但是只要你還在繼續奮鬥努力，你只會更遠離。
如果你渴望發現愛而努力，你將因此遠離愛，如果你渴望寧靜而努力，你將因此遠離寧靜，因為努力就是阻礙與雜音，了解努力是沒有用的。
