〔節錄自 Sri Amma Bhagavan 的教導〕
巴關說：「Your body is not your body」。你的身體不是你的，他的運作是自發的，你無法控制，像一件你的衣服，它是你的嗎？你只是穿著它而已。身體最終會回到他的源頭，他是不朽的、永恆的，我們只是房客而已，然而，我們卻活在我們可以掌握、控制身體的幻象裡，身體本身有意識、有智慧，是獨立的。
你只是在使用你的身體而已！終有一天必須要將它還回去！
我們必須打破我們持續貫的認同：『我的身體（肉體）就是我的身體（肉體）』；因為我們持續不斷的認同『我的身體（肉體）就是自己的身體（肉體）』；認同了自己的肉體，自己的頭腦；自己的形象，自己的想法，就是因為有了這些認同後，就會強化你的隔閤分裂感，你覺得與別人分隔開來，又就是因為這隔閤感使你生出自我，造成苦難。
我們必須了解我們的肉體應因緣而生，應因緣而滅，應萬緣俱足出，亦應種種因緣而消失，所以肉體是緣生緣滅、無始無終的。
只因你在這特定的時空中暫時使用這身體的這段時間，便以為這身體是自己的，而那只是一個概念。
了解了身體不是我們的，如同借來的衣服，因此我們更應好好的照顧它。
身體在追求靈性覺醒時是非常重要的，身體是有智慧的，如果我們跟身體連結，它也會回應我們。所以當我們批判它時，它是會痛苦的。
