這些年來，我不斷的學習並整合東西方不同系統，發現『靜心
(meditation)』是跨越宗教、文化、種族、性別…，具有強大靜定、療癒效力、與內在接軌的唯一管道。現代醫學更發現，不論透過何種系統的持續靜心練習，都能使人放鬆、平靜，並有效的提升：專注力、創造力、自信力、記憶力、免疫力、睡眠品質、減緩老化…，在國內外，已有許多醫療系統或心理諮商引入「靜心」作為輔助療程。
不論，你是想尋求身體的靜定、心理的療癒或靈性的開悟，靜心工作坊是你不可錯過的課程。不同於其他老師的統一教導，MURRA將依照每一位學員的靈魂系統，授予不同系統靜心學習。
課程備註：必需全程參與，並依照課程進程完成作業。
