一念之轉：四句話改變你的人生

1. 那是真的嗎？
2. 你能確定那是真的嗎？
3. 當你相信那個念頭時，你是怎樣反應的？發生了些什麼？
4. 沒有那個念頭時，你會是怎樣呢？

反轉